Возможна ли физическая активность когда идёт подготовка к ЭКО?
Да! Более того, подготовка к ЭКО в Корее обязательно содержит рекомендации к физической активности. Мальчикам рекомендуем спорт без утяжелений. ⛹ Спасибо, что вы прислушиваетесь к рекомендациям наших докторов, это видно по высоким показателям успешных протоколов.😍
Мы всегда советуем много двигаться, гулять на свежем воздухе, заниматься танцами, йогой или в тренажерном зале. Любая физическая активность улучшает кровообращение, что влияет на качество и рост эндометрия, у мужчин улучшаются качественные показатели сперматозоидов.
🏊В своем блоге я часто рассказываю и про места куда можно сходить и как взять напрокат велосипед и где поплавать в бассейне...
Если летом можно хоть по дорожкам в парке побегать, то что делать зимой? Зайка Хай позаботилась о том, чтобы с наступлением холодов и непогоды вы смогли продолжать тренироваться.
🏋Через дорогу от клиники Hi Fertility есть уютный спорт зал с тренажёрами и зоной свободных весов. Рядом метро Янгчжонг Хянгё выход 6, клиника на выходе 7.
Режим работы зала: с понедельника-по субботу с 11:00 утра до 16:00.
Стоимость абонемента на неделю 30,000 вон, на 2 недели 40,000 вон, на 3 недели 60,000 вон, на 4 недели- 80,000 вон.
Выбирайте для себя любой комфортный период для тренировок. Если хотите получить консультацию специалиста, то можно взять индивидуальное занятие с тренером - 50000 вон в час.
Кстати, Хай очень любит спорт и регулярно тренируется, чтобы быть в хорошей физической форме😊😊😊, что советует и вам😊.
Комментариев нет:
Отправить комментарий